Como iniciar a tu hijo en el deporte.

El deporte es un hábito, y como todos los hábitos, es mejor adquirirlos desde pequeños. Por eso es importante que tus hijos se inicien en la actividad deportiva desde que empiezan a crecer.

La etapa entre los 4 y los 12 años se le llama "Periodo sensitivo del deporte", En esta edad su natural inclinación hacia el deporte es una oportunidad irrepetible para que progrese en su desarrollo físico, y se motive por propio gusto a participar de una verdadera Escuela de Virtudes.

En Limitless aprovechamos este periodo para enseñar hábitos deportivos que seguramente lo acompañarán en su vida adulta.

Es importante tener en cuenta que todos los niños y niñas son diferentes, algunos practican deporte de forma natural y a otros les cuesta un poco más. Por eso es fundamental que sepas como guiar a tu hijo en el deporte sin que este se aburra y termine abandonando la práctica deportiva.

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1. Practicar con el ejemplo.

• Los padres son el espejo de los niños, si haces deporte tenemos muchas probabilidades de que tu hijo también lo haga.
• No es necesario ser deportista para acompañar, guiar y jugar deportivamente con tu hijo.
• Es necesario que dediques tiempo para incentivar la práctica deportiva de tu hijo.

2. El Deporte es un Juego.

• El deporte en la infancia debería ser juego, aprendizaje y diversión, no competición y rivalidad. 
• Si tu hijo asiste a clases de cualquier deporte, estas deben tener espacios de juego y diversión.
• Los niños deben relacionar el deporte con momentos de felicidad y no de estrés, solo así adquirirán hábitos deportivos para toda la vida.

3. Para los padres también debe ser un juego.

• Debes entender que tu rol en el deporte es de espectador, seguidor y apoyo, no el de entrenador o árbitro.
• El no acompañar resulta tan perjudicial como el padre fanático. 
• Tu rol principal debe ser que tu hijo encuentre y disfrute el placer del deporte que practica.  

4. Debe ser una opción.

• Es importante persuadir a tu hijo para que se motive y practique deporte por gusto, y no por obligación.
• El lugar donde tu pequeño practica deporte debe ser cómodo, libre y sin presiones.
• Presionarlos puede ser contraproducente, esta situación puede provocar que tu hijo anticipe mucha ansiedad y termine abandonando, Por esto hay que motivarlos y persuadirlos.
• Recordar que todos los niños tienen diferentes tiempos y habilidades.

5. No castigar sin deporte.

• Esta práctica es totalmente inconsecuente ya que está demostrado que los niños que practican deporte regularmente tienen un mejor rendimiento académico.
• No tiene ningún sentido utilizar el deporte como castigo, ya que es una necesidad de la persona, sería lo mismo que utilizar la comida como castigo.​
• ¿Castigas a tus hijos sin comer? ¿sin ducharse? ¿sin descansar? Entonces, ¿por qué castigar sin deporte?

6. Que practique con más compañeros.​

• Se sentirá mucho más motivado si sabe que llegará a un lugar donde estará con sus amigos, ya que asociará el deporte con diversión y momentos gratos.
• Muchos de los amigos que se hacen en la infancia se mantienen para toda la vida.
• Estar en un equipo deportivo crea un sentido de pertenencia y por lo tanto de identidad y fuerza entre los niños en formación.
   

• Cada niño es un mundo, con capacidades, habilidades y tiempos de aprendizaje diferentes.
• No buscar que los niños cumplan objetivos estandarizados, sino que aprendan haciendo junto a sus compañeros y profesores, ayudándose unos con otros,  evitando frustraciones y presiones innecesarias.
• En ningún caso se debe homogeneizar desempeños ni comportamientos, así se genera una experiencia positiva frente al deporte lo que facilita crear hábitos deportivos para el futuro.